服用舍曲林失眠的解决方法如下：
1.早上服用舍曲林，晚上最好不要服用。容易失眠。如果早上睡不着觉，可以SSR类药物、如艾司西酞普兰、西酞普兰等他类药物代替舍曲林，或者用SNRI类药物如盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀。
2.这些药物调整失败后还会导致失眠，早上服用舍曲林，晚上服用小剂量的曲唑酮。联合用药可以解决晚上服用舍曲林后的失眠问题。这种方法是非常不错的。