生姜真的可以治失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我听说生姜可以治疗失眠,但是不知道是真是假,请问生姜真的可以治疗失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
生姜不能用来治疗失眠。
在功效上,生姜可以起到温胃散开、止吐的作用,用于胃寒呕吐。失眠的原因有很多。大多数患者都有精神压力、工作压力、劳累、睡眠不足、睡眠习惯不好等症状,导致生物钟紊乱,出现失眠症状。失眠可以用西药治疗,也可以用中药治疗,可以改善失眠症状和失眠引起的情绪变化。这是针对轻度患者的,如果患者病情严重,可以调整生活习惯,改善睡眠。
2022-06-22