睡觉多梦但不失眠正常吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我一晚睡觉的时候总是容易做梦,梦非常的多,但是不失眠,请问睡觉多梦,但不失眠是正常的吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
多梦不失眠是正常现象。
其实正常人睡觉一般都会做梦。睡眠质量好的话半夜不会醒过来。他们可能不记得梦。但是,有些患者在睡眠中会反复醒来。第二天早上从梦中醒来的时候,觉得自己做了很多梦。所谓的多梦不是失眠。患者晚上做了很多梦,但觉得没有醒过来。在这种情况下,如果第二天不影响任何情况,患者不会困,不会累,不会集中注意力,只是单纯的做梦。不要担心。因为做梦也可以正常。
2022-06-22
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