什么中药泡脚可以治疗失眠?
2022-06-22
问题描述:(男 , 26岁)老婆可能太累了,总睡不着,我想给她买点儿中药泡脚,请问,治疗失眠中药泡脚?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
以下几种中药泡脚可以治疗失眠:
1.合欢皮;合欢皮甘性温和,可以解郁安神。用合欢皮泡脚有缓解失眠的效果。可以隔几天泡一次。
2.艾蒿具有温经通络和祛寒作用,泡脚具有驱寒作用,同时也具有安神作用。可以适当的改善睡眠。
3.红花具有活血化瘀作用,红花泡脚具有改善足部血液循环、缓解疲劳、提高睡眠质量的功效。
2022-06-22