孕妇会失眠多梦易醒吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我现在怀孕五个月了,我每天晚上失眠,睡不着觉,请问,孕妇会失眠多梦易醒吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
孕妇睡不好,睡不好。
容易发生多梦的原因是激素水平的变化会引起失眠,所以孕妇要尽快调整,以免长时间失眠多梦影响孕妇的抵抗力。如有必要,应与口服药物一起治疗。孕期压力大,思想负担过重,工作太多,睡前可以适当喝热牛奶,放松,可以听睡觉的音乐,有助于改善睡眠状况,长期可能会出现这种情况,也不排除是植物神经功能障碍,所以心理调整很重要。
2022-06-22