蜂王浆对失眠有辅助作用。
经常喝蜂王浆可以提高免疫力，起到很好的保健作用，降血脂，护肝，抗衰老，还有美容养颜的功效。但是，良好的生活方式对失眠有很大的帮助。你要合理安排每天的工作、学习和休息时间，提高睡眠质量。还可以在饮食滋补、气血调理方面做一些努力，不要因为身体虚弱、多汗、虚弱而影响睡眠。也可以睡前喝杯热牛奶、泡泡脚等改善睡眠。