失眠可以治疗，有些情况比较困难，但也可以通过药物和心理来控制。
如果认为失眠治疗不好，大部分失眠的原因是复杂和多的，往往是脑梗塞、脑供血不足、胡思乱想等影响造成的。缓解失眠的方法有一种，多吃新鲜水果和蔬菜（如苹果、葡萄、猕猴桃、西红柿等）。第二，每天适当进行体育锻炼，多开窗通风，呼吸新鲜空气，放松心情。三、可以服用安神补脑液、脑心书胶囊、枣仁安神胶囊等治疗失眠的药物。