怀孕8周总失眠，是因为身体刚怀孕的状态或不适应怀孕的状态有关。
有些孕妇怀孕后开始过度紧张，担心怀孕，担心婴儿是否健康，有些孕妇非常兴奋，容易影响睡眠。身体可能刚怀孕，身体可能有点不舒服。有些孕妇妊娠反应较重，身体各方面适应不良，容易引起失眠。所以怀孕后一定要注意休息，所以怀孕后一定要休息，保持活力，每天晚上定期睡觉，早睡早起。