每个月都有几天失眠是怎么回事
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我从上半年开始一直到现在,每个月都会有几天失眠,不知道怎么回事,请问,每个月都有几天失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
每个月都有几天失眠的原因如下:
1.可能与精神压力、焦虑、压力增加有关,这时可以短期服用睡觉的药。
2.女性月经原因、激素水平的变化会导致失眠。
3.大多数与食物、药物、白天的活动、或者睡前环境不好有关。通过这种短暂的自我调节,可以明显好转。
4.由于神经衰弱、植物神经调节障碍,可以在医生的指导下使用安神补脑液。
2022-06-22