彻夜失眠的原因如下：
1.白天睡觉太久或晚上经常熬夜，就会导致生物钟紊乱，晚上睡不着觉，要及时调整睡眠规律，早睡早起。
2.如果有焦虑、抑郁症，晚上还会出现失眠、烦躁、情绪低落、兴趣下降等症状。
3.精神紧张也会导致失眠。例如，要进行重大考试、重要面试等。要调整心态，放松精神。有时口服镇静类药物可以促进睡眠。