怀孕5个月失眠的原因如下：
1.孕期激素的变化会使孕妇情绪不稳定，对心理有恐惧感，对压力的耐受度也会降低，从而导致抑郁症和失眠。
2.如果吃油腻、不消化的食物或刺激性饮料（如咖啡、茶）。也可能导致睡眠困难。
3.怀孕后，随着妊娠月的增大，子宫压迫肠胃，胃肠蠕动变慢，出现胃胀，体重增加，重心向前移动也会妨碍睡眠。