失眠对肝脏不好，可以采取以下措施：
1.除了积极治疗原发病外，还应进行一般护理，调整肝功能，监测肝功能，尽量避免肝功能损伤。
2.患者要养成良好的睡眠习惯，休息时间要有规律，按时睡觉，按时起床，星期天、星期六也要按时起床。
3.睡觉时要保持安静、舒适、安全的睡眠环境，这样才能安心睡觉。
4.积极参加户外运动，锻炼自己良好的体质。