失眠可以喝什么汤
2022-06-22
问题描述:(女 , 60岁)我的母亲60岁了,最近晚上总是失眠,睡不好,想炖点汤给她补补,请问,失眠可以喝什么汤?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
经常失眠建议喝以下几种汤:
1、猪心莲子汤,以猪心、莲子、太子参为主要原料制成,具有养心安神的功效,可用于治疗神经衰弱引起的失眠。
2、浮小麦猪心汤,以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成,具有清心安神的功效,可用于治疗长期失眠多梦。
3、乌鱼苦瓜汤,以苦瓜、乌鱼为主要原料,用于治疗失眠多梦引起的焦虑。
2022-06-22