怀孕两个月总是失眠可以通过以下方面解决;
1、建议孕妇适当到户外活动，放松心情，释放负面情绪，避免长时间独自在家，多与家人朋友交流，释放内心的负面情绪。
2、如果失眠比较严重，可以选择服用谷维素、维生素B等药物滋养神经，睡前喝一杯热牛奶，热水泡脚，适当按摩。
3、注意在孕期的时候要少食多餐，不要一顿吃太饱。要保证营养的均衡和营养充足。