孕期失眠的时间因人而异。
有些孕妇在怀孕前会出现孕吐、失眠等早孕反应，有些则不会失眠。怀孕后期，胎儿的负担会大大增加，所以大部分孕妇都会失眠。失眠后，建议孕妇不要过于紧张或抑郁，需要进行调整，包括保持相对舒适的睡姿，不要有太大的心理负担，保持积极乐观的心态才是最重要的。如果出现失眠，可以找心理医生或者朋友做一些心理咨询来缓解。