晚上总是失眠有很多原因：
1.压力太大导致失眠。一些失眠患者可能会过度紧张或害怕某个事件。如果他学生即将考试，可能会导致应激性失眠。
2.情绪因素也会导致失眠，如不良情绪、抑郁或负面事件引起的明显焦虑、抑郁。
3.不良的生活习惯，比如熬夜，有的患者就是躺在床上看电视看书。工作时间不规律也会导致失眠。
4.不舒服的睡眠环境，比如卧室太吵，灯光很亮，或者温度太热或太冷，都会影响患者的睡眠状态。