产后抑郁失眠了怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)刚生完宝宝没多久,每天凌晨4点醒,白天也睡不了。产后抑郁失眠了怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
产后抑郁症和失眠可以通过口服药物治疗。
产后抑郁和失眠可以在医生的指导下通过口服药物改善睡眠来治疗,也可以通过口服药物对抗焦虑和抑郁。女性生完孩子后会有一定的心理变化。容易精神压力过大,变得多愁善感,焦虑抑郁,失眠,想不开,可能是激素水平的原因。家人一定要抽出时间陪伴,照顾孩子,听一些轻柔的音乐,充足的睡眠,保持健康的饮食习惯。
2022-06-22