肝火旺会让失眠严重变吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)去医院检查的时候,医生说我肝火旺,请问,肝火旺会让失眠变严重吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
肝火亢奋会加重失眠。
肝火会影响睡眠,甚至引起失眠。原因是肝火旺盛源于肝气郁结,肝气郁结多源于患者长期抑郁、长期焦虑,从而引起肝郁,会影响肝脏的排泄功能。患者常感抑郁,胁腹疼痛,悲伤哭泣,肝火郁结严重。患者还会出现烦躁不安、目赤肿痛、脾气暴躁、肝火扰神等情况,从而导致焦虑失眠。除此之外,还要饮食清淡,多多运动,才能促进睡眠。
2022-06-22