妊娠早期的失眠和恶心是由以下两种情况引起的：
1.饮食不当：一般来说，孕妇失眠不会引起恶心呕吐，但如果出现这种情况，可能是睡前吃得太多，或者吃了太多辛辣生冷的食物，造成肠胃负担过重，所以睡不着，也可能是因为吃得太多或急慢性胃炎等肠胃疾病引起恶心呕吐。太饱的孕妈妈可以下床走动。当胃肠道里的食物被消化后，他们会感觉好一些。
2.早孕反应：孕早期准妈妈的失眠恶心症状可能是早孕反应的表现。一般这种情况没有他的不适感，不需要特殊处理。