顽固性失眠最好的治疗方法是药物治疗加物理治疗。
可以使用镇静作用强的药物。如果症状没有明显缓解，加一些镇静剂。你可以去看中医。从中医辨证的角度来看，有些人可能因为肝阳上亢或肝气郁结而失眠。药物可以用来疏肝解郁。此外，可能与体内激素分泌失衡有关。可以去内分泌科检查一下性激素和甲状腺激素的水平，然后给药。是辅助疗法，创造更好的睡眠环境，尽量避免声光刺激。