一般来说，青少年失眠的症状被认为是学习压力大，休息不好，长期神经紧张，神经衰弱。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B。当然也可以临时用安眠药，比如艾司唑仑片。着急的话可以治疗。睡眠质量提高后，应停用安眠药，不宜长期使用，否则可能会成瘾。可以口服中药调理一段时间，也可以配合头皮针、按摩等传统疗法。改掉坏习惯，晚上少用手机电脑，不熬夜，劳逸结合，注意休息。不要整天呆在家里或在学校学习。睡前泡脚，少喝咖啡、茶、水、酒。失眠的症状要及时治疗，否则身体容易生病，要引起重视。