甲亢失眠怎么办才好?
2022-06-22
问题描述:(男 , 38岁)我去年做检查有甲亢,今年又经常失眠,让人精神不佳,请问甲亢失眠怎么办才好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
甲亢失眠的治疗应以控制甲状腺功能为主。
当甲状腺激素降至正常水平时,患者的大部分失眠症状可以得到缓解。另外,建议多吃富含钙的食物,有安眠、安定的作用,如猕猴桃、牛奶、芝麻糊、甜玉米汤等。每晚睡前喝牛奶对睡眠也很有帮助,因为牛奶中的钙可以镇静催眠,但由于牛奶含有丰富的蛋白质,可以促进血液循环的提神作用,如果能配合一些高糖食物,可以促进血管加压素的分泌,可能会导致嗜睡。
2022-06-22