针灸对失眠有很好的疗效。
对于失眠，常用的穴位有百会穴、双侧太阳穴、任重穴、风池穴、一风穴。同时根据不同患者的辨证论治结果，添加不同的穴位。心脾两虚型失眠，可加中脘、足三里、内关穴。肾阴虚患者可选择涌泉穴、太溪穴等。艾灸可用于部分脾肾两虚、感冒患者，治疗效果好，且无安眠药副作用。除了针灸之外，患者要保持愉快的心情，避免一些紧张焦虑的情绪，听一些自己喜欢的舒缓音乐，做一些自己喜欢的运动。