失眠以后头疼怎么回事
2022-06-22
问题描述:(男 , 26岁)我这个月不知道为什么老是感觉失眠,头痛,请问失眠以后头疼怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
之后失眠引起头痛,主要是失眠和睡眠不好引起的。所以主要解决了失眠,解决了头疼。
这种症状要根据失眠的原因积极调理,消除心理压力、焦虑等原因。一是可以通过暗示和运动来调理,同时配合安神补脑液治疗,可以有效缓解失眠症状。失眠症状缓解了,头痛自然就缓解了。如果情况不好,需要及时就诊,以免恶化。同时要注意减少压力,放松心情,放松身心。另外,睡前可以适当喝一杯牛奶。
2022-06-22