失眠中药可以治好。
治疗失眠是通过使用沉香、檀香、松针等中药材调节身体的阴阳平衡，清热泻火，疏肝降逆，滋阴清热；理气解郁，清心宁神，调和肝脾；疏通肝气，降心火，疏通经脉，从而改善睡眠的质量，加深睡眠的深度。
饮食上注意，要尽量清淡，低脂肪、低糖、高蛋白的食物为主，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣物、腌制食品，少吃油炸食物。