什么中药可以改善失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我失眠有一段时间了,不想吃西药,想问问吃什么中药可以调节一下啊?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗失眠的中药大概有以下几种:
1、百合。百合具有润肺止咳、镇心的功效,可取10克至20克,泡水饮用,晚上喝一次。
2、龙骨。龙骨具有惊安神、平肝潜阳的功效,适用于部分心神不安、潮热盗汗、心悸等患者。
3、珍珠母。珍珠母适用于头晕、耳鸣心悸、两目干涩、眼花、心烦等不适的失眠患者。
4、柏子仁。柏子仁然具有养心安神、润肠通便的功效,适合便秘、头晕等患者。
5、延胡索。具有活血行气、止痛安神的功效,适用于胸胁部疼痛、痛击、外伤疼痛症状的失眠患者。
2022-06-22