失眠性脱发有以下原因:人体正常的睡眠时间是头发获得营养的最好时期，充足的睡眠可以保证头发的正常营养摄入，促进头发的新陈代谢，维持头发的正常生长，而失眠性脱发则会导致头发营养不良，出现自然脱落的现象。因此，积极地纠正失眠是对头发的保护。推荐大家调整好心情，保持良好的心态，按时休息，早起早起，养成良好的生活习惯，防止头发过度脱落。