中医辨证治疗失眠，中医称之为不寐，有以下理论：
1.从肝脾论治。失眠的病因病机主要表现在肝，涉及五脏，整体兼顾五脏之实病，主张“五脏皆失眠”的整体观。所以，注意调理肝脾才是失眠的治疗方案。
2.从昼夜节律治疗。人的睡眠是有昼夜节律的生理活动，失眠是节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出了根据时间来治疗失眠。
3.从心肾相交论治。所有的失眠都发生在“火不归本”，所有的治疗方案最终都需要回到“火起本，心肾相交”的问题上。