严重的失眠治疗方法如下：
1.药物治疗：患者夜间严重失眠时，可服用安定类药物。临床上可以使用的药物有很多种，如抗抑郁药、抗精神病药、抗精神分裂症药物、情绪稳定剂等。关键是不同患者用量不同；
2.物理治疗：包括磁疗、电疗，治疗效果好；
3.心理治疗：包括睡眠健康教育。很多患者不知道人为什么要睡觉，不知道好的睡眠是什么样的。当患者了解睡眠健康的知识后，可能会在很大程度上减少失眠。认知行为疗法是治疗重度失眠的有效方法，即改变认知，放松情绪。