高血压失眠是怎么回事
2022-06-22
问题描述:(女 , 58岁)我刚查出来血压高,就一直失眠睡不着,很难受,想问下高血压失眠是怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
高血压失眠有可能是因为神经絮乱导致的病症。
如果平时总是存在情绪的紧张、焦虑、抑郁,这种负面情绪就会严重影响患者的睡眠质量,在晚上休息的时候就会辗转反侧,难以入眠。建议使用天王补心丸进行治疗,同时可以调整日常的作息时间,保障每天睡眠时间的充足,并且注意劳逸结合,防止精神压力过大,导致病情加重。
平时应该多吃点蔬菜水果,补充营养元素,并且多加锻炼。
2022-06-22