慢性失眠症可以使用中医针灸的理疗方法来治疗。
也可以进行按摩推拿，都可以缓解失眠的症状，或者服用一些能够安眠镇静的药物来改善。失眠是睡眠质量差的表现，有可能是神经衰弱导致的，建议服用一些营养神经，安神补脑的药物进行调理，比如安神补脑液、谷维素等，中医治疗失眠强调标本兼治。一般来说，从安神镇惊、解郁开窍、疏肝理气开始。注意心、肝、脾、肺、肾等的整体调节。从中医角度来看，失眠是由于压力过大，导致心脾两虚型失眠。