神经紧张就失眠怎么办
2022-06-22
问题描述:(男 , 29岁)我因为工作压力比较大,有时候神经紧张就会失眠,很难受,问一下大家神经紧张失眠怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经性失眠可以用一些抗焦虑药物治疗,如舒地亚西泮、帕罗西汀等。
神经性失眠是由焦虑症或惊恐障碍引起的,是由一种心理障碍引起的。所以这类症状最好去看专业的心理医生和失眠专科医生。一些抗焦虑药如舒地亚西泮、帕罗西汀等也可用于治疗,但这些药物只能在专业医生的指导下应用。同时,一定要尽量放松,不要过度紧张。睡前可以喝杯热牛奶,洗个热水澡,也能起到一定的调理作用。
2022-06-22