失眠吃一些中药和镇静类药物比较好。
失眠是临床上的常见病。治疗失眠的药物有很多种。中成药有安神补脑液、复方枣仁胶囊、养血清脑丸等。中成药具有副作用小、性质温和的特点，对轻度失眠、神经衰弱有帮助。
镇静类药物有阿普唑仑片、艾司唑仑片等。镇静催眠药物能使人迅速入睡，对严重失眠有一定疗效。这些药物有隐性、晨起倦怠、戒断综合征、戒断后反弹等不良反应。且不宜长期服用。针对失眠，主要是积极寻找原发病，针对病因就是药物对症治疗。注意平时的生活方式。不要吃咖啡、浓茶等。