失眠会出现什么症状
2022-06-22
问题描述:(男 , 31岁)我出现了晚上睡不着,听说这是失眠的症状,想问一下大家,失眠会出现什么症状?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠会出现入睡困难,早醒或睡眠不连续的症状。
睡眠是人体非常重要的生理过程。如果睡眠不好,身体和大脑得不到足够的休息和调养,就会引起一系列的症状。主要的身体症状是疲劳,这意味着精力不足,不能做任何事情,特别是稍微工作后就会疲劳,思维缓慢,这意味着记忆力下降,智力低下,判断力和能力下降。心理上主要表现为情绪不稳定,比如特别焦虑、紧张,或者过度思考,有时还会抑郁。表现为抑郁、不开心或者什么都不开心,时间长了会导致焦虑或抑郁。
2022-06-22