晚上艾灸失眠怎么回事
2022-06-22
问题描述:(男 , 28岁)我睡眠不好,这几天晚上做了艾灸,但效果不大,请问晚上艾灸会失眠吗为什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上艾灸是有可能导致失眠的。
人的睡眠在中医理论上被理解为阳入于阴分,也就是说,到了晚上人体的阳气要进入人的阴气当中去,变得安静,逐渐产生睡意,产生比较安稳的睡眠,所以阴阳平衡的这种状态最有利于睡眠。如果晚上艾灸,艾灸本身本身是一种阳热性的治疗,可助火升阳,有可能会使人的阳气变得过旺,阳就不能很好的潜伏到阴里面,人可能会兴奋、烦躁,导致失眠。因此,病情需要晚上艾灸时,辨证要准确,同时取穴也要有一定的调整,取穴数目、艾灸时间都要适当,避免阳气过旺影响患者的睡眠。
2022-06-22