治疗失眠最有效的办法是药物治疗。
临床上首选非苯二氮卓类安眠药，代表药物有佐匹克隆片、右佐匹克隆片，此类药物起效迅速，依赖性小。艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物也能快速诱导睡眠，但这类药物有明显的依赖性，不适用于年龄较轻的患者。进行穴位推拿按摩改善睡眠的作用也很明显。此外食疗法对于治疗失眠也很有帮助，睡前患者可以喝适量的牛奶、红枣汤。