针灸是一种绿色疗法，其实就是选取一些穴位进行治疗。现在国外很多国家都选择针灸治疗失眠，称为另类疗法。
因为针灸是调动患者自身的力量来纠正阴阳的虚实，失眠就是阴阳失调。针灸的作用是通过穴位的配伍和经络的选择，扶正祛邪，调和阴阳，疏通经络。睡眠的目的是通过阴阳平衡的治疗来达到的，所以没有明显的副作用。有些病人可能会感到穴位有些疼痛。如果由专业人士治疗，疼痛不会很明显，患者可以接受；在针灸治疗过程中，一定要注意防止感染和皮下出血。有些按摩诊所在治疗过程中对感染的问题不够重视，可能会产生一些不好的影响。如果在正规医院的针灸科进行专业操作，感染和皮下出血的发生率相对较低。