治疗女性肾虚失眠有以下方法：
1.通过按摩、推拿等保健方式放松身体，达到补肾益精、治疗失眠的目的。比较常见的是睡前做一次全身按摩或足部按摩或头部按摩，效果满意；
2、通过气功、站桩等辅助锻炼方法纠正肾虚失眠症状，还可以在睡前2小时做快走、慢跑、有氧运动，效果也不错；
3.药物用于调节和治疗肾阴，常用于补肾阴的药物应用，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。能调理肾阴，对肾阴不足引起的肾阳上亢引起的失眠有很好的治疗作用。'