脑中风病人失眠能吃什么
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)我本身就有中风,但是现在夜晚却一直睡不着觉。请问,中风失眠吃什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
脑中风病人失眠能吃的有:
1、脑中风患者失眠。如果没有糖尿病史,可以在主食上多吃玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准面粉、糙米等食物,可以减少胆固醇吸收,降低血脂,抵抗动脉粥样硬化,易于消化。
2、可以多吃新鲜水果,如苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃等。这些水果营养丰富,富含糖类、有机酸、维生素和微量元素。但是,食疗不能代替治疗。
2022-06-22