失眠是怀孕初期的症状吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 22岁)我已经失眠了,但是我现在才刚怀孕,有点害怕。请问,失眠是怀孕初期的症状吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠是怀孕初期的症状。
怀孕期间失眠很常见。孕妇早期失眠的临床症状主要表现为入睡困难。孕妇在床上翻来覆去,久久不能入睡。还会有易醒早醒,多梦。经常被噩梦惊醒。醒来后精力不恢复,会出现不适、乏力、白天嗜睡等。常伴有焦虑、全身不适、白天无精打采、反应迟钝,甚至焦虑症。孕妇可以在睡前喝一杯热牛奶,使用柔软的枕头,让自己躺在最舒服舒适的地方睡觉,这样有助于睡眠。不要太担心睡觉,不然会因为恐慌而更加睡不着。
2022-06-22