女性老年人失眠是什么原因
2022-06-22
问题描述:(女 , 22岁)我是女生,并且年纪已经很大了,但是夜晚却睡不着觉。请问,女性老年人失眠是什么原因?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
女性老年人失眠的原因是:
1、环境因素。因为女性睡眠比较清淡,尤其是老年女性对睡眠环境的要求更高,比如光线、温度、噪音等。如果环境不适应,很容易导致失眠。
2、生理因素。女性老年人由于年龄的增长,松果体分泌的褪黑素减少,调节睡眠的功能减弱,容易出现失眠症状。另外,随着泌尿系统功能的下降,夜尿次数增多,容易干扰正常睡眠,导致女性老年人失眠。
2022-06-22