大脑兴奋失眠怎么回事
2022-06-22
问题描述:(男 , 26岁)我的大脑特别的兴奋,然后现在一直睡不着觉。请问,大脑兴奋失眠怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
大脑兴奋失眠的原因如下:
1、大脑兴奋而失眠,更多的考虑可能是因为突然遇到一些愉快或悲伤的事情,导致情绪上升或抑郁,导致神经的过度活跃。在这种情况下,往往会导致神经功能障碍和失眠。
2、也可能是由于白天剧烈运动,导致肌肉疲劳、酸痛,神经长期处于过度兴奋状态,可能导致大脑兴奋,而失眠。
3、如果睡前喝浓茶、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料,也会造成大脑神经过于兴奋,从而导致失眠。如果大脑长期兴奋失眠,可能是焦虑或神经衰弱引起的。
2022-06-22