喂奶期间失眠怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 22岁)我现在正在喂宝宝喝奶的阶段,可是夜晚睡不着觉。请问,喂奶期间失眠怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喂奶期间失眠的解决方法如下:
1、可以服用参芪五味子片,这个药物是中成药,对于宝宝的影响也不是很大,尽量不要服用安眠药,安眠药对于婴儿也是有影响的。
2、需要保持平和的心态,少生闷气、少发火,可以适当出去走一走散散心,不要一天到晚宅在家里面。当然,坐月子期间还是尽量不要经常出门,否则身体受了风寒之邪侵袭以后,容易留下病根,要引起重视。
2022-06-22
×