常用有效缓解失眠的中成药如下：
1、活力苏口服液：用于失眠且伴有腰膝酸软、肾虚、肾气不足者；
2、百乐眠胶囊：用于阴虚火旺者，可起到滋阴、清火、安神功效；
3、人参归脾丸：用于心脾气血两虚者，临床表现为乏力、心慌、唇淡白、贫血等；
4、柏子养心胶囊：用于肝肾阴虚患者，临床表现为眼干、口干、全身乏力等；
5、牛黄清心丸：用于心火较旺者，临床表现为心烦、口干、大便干、口舌生疮等；
6、加味逍遥丸：用于肝气较旺、易烦躁等患者。