孕晚期失眠是由以下几种常见原因引起的：
1、心理因素大：孕妇在孕晚期会担心不良情况，比如突然胎儿窘迫，胎儿宫内死亡，孩子出生出现问题，有可能生不出来。可能有一半是试产，转剖宫产会有二次犯罪。孕晚期的各种焦虑会让她们晚上失眠；
2、晚上神经兴奋：怀孕后期，更多的孕妇已经处于休假不上班的状态。白天睡得多，晚上特别有精神。建议孕妇适当调整生活习惯；
3、尿频：睡觉前，孕妇可能会多吃多喝。由于子宫压迫增加，会出现夜间尿频，甚至半夜起来上厕所，影响睡眠和休息；
4、情绪激动：孕妇睡前喜欢看手机和电影。看对自己情绪影响大或暴力的电影也会导致失眠。建议孕妇改变生活方式，对怀孕有很大帮助。