长期失眠多梦可以吃中成药。
第一、是可以服用具有镇静、助眠作用的中成药，包括安神补脑液、安神片等。
第二、可以服用具有补血益气功效的中成药，治疗气血两虚引起的失眠。具体的中成药有酸枣仁口服液等。
第三、可以服用一种具有补肾健脾功能的中成药，治疗肾虚脾虚引起的失眠。什么特效药中成药都可以，只要能补肾。也就是推荐口服缓解症状的几种中成药。