失眠了影响卵泡吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)在失眠之后,有的人说可能会引起卵泡的情况。请问,失眠了影响卵泡吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
对失眠卵泡影响不大。失眠对身体的影响和危害很大。失眠一般体现在患者精神压力过大或者情绪波动,所以肯定会对卵泡的生长产生一定的影响。但是,失眠并不会直接导致卵泡的生长。卵泡最重要的是受营养的影响。比如平时吃高蛋白的饮食可以促进卵泡的生长,适当的运动对卵泡也有好处。如果失眠了,需要调整自己的心情和情绪,避免失眠。如果失眠,也可以听听音乐,也会有助于缓解失眠症状。
2022-06-22