失眠与身体消瘦有关系吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)每次我失眠之后,我都发现身体消瘦了很多,不知道二者是否有关,请问失眠与身体消瘦有关系吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠会导致体重下降。
失眠会影响营养物质的代谢和吸收。如果这些功能下降,患者就会体重下降,同时出现记忆力下降、注意力不集中、乏力等症状。所以建议患者如果有失眠的症状是,一定要及时治疗,可以服用相关药物进行调理。同时要注意自己的情绪调节,多做户外运动,放松心情,不要焦虑,多做自己感兴趣的事情,有助于缓解失眠。
2022-06-22