睡觉不失眠的方法如下：
1、可以通过按摩的方法来进行缓解失眠的症状，可以按摩神门穴，神门穴最大的作用就是可以安定心神，以此来达到快速地进入睡眠状态，同时还可以帮助调理心痛、心悸等心脏的问题，这个穴位最适合在晚上临睡前来按摩。
2、睡觉不失眠还可以选择中药的方法来进行调理，合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。