失眠多梦吃维生素几
2022-06-22
问题描述:(女 , 22岁)我失眠之后就很想解决这个问题,请问失眠多梦应该多吃维生素几呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠患者有时可以服用适当的维生素B1补充剂。
因为维生素B1的缺乏会引起神经系统的异常表现,失眠就是其中之一。部分患者还可能出现他的临床表现,如记忆力减退、精神错乱等。所以对于老年失眠患者,可以适当补充一些维生素B1。但补充维生素B1有时并不能解决患者尤其是年轻患者的失眠问题。他原因引起的失眠,如焦虑抑郁引起的失眠。此时补充维生素B1可能解决不了临床问题,需要使用一些用于睡眠或改善睡眠周期的药物,以及抗抑郁、抗焦虑的药物进行综合治疗。
2022-06-22